ダイエット効果の高い産後骨盤矯正（江戸川区瑞江徒歩3分）
今日も産後骨盤矯正を終了された方の産後のダイエットの結果についてです😊
この方もしっかりと産後のダイエット効果が現れてくれました☺️
産後骨盤矯正と科学的に痩せると立証された食事方法を開始されてから、3ヶ月程で体重−5.3㎏ものダイエットに成功しました👏👏
産後骨盤矯正をすると身体全体の歪みが少なくなり姿勢が良くなる為に、腹筋やお尻周りの筋肉やインナーマッスルの筋肉も自然に鍛えられます！
だから筋トレしなくても産後骨盤矯正をするシェイプアップされるのはこのためなんですね☺️
この方もウェスト−8㎝ヒップ−7.5㎝ものシェイプアップ効果が出てくれました！
それだけお身体に歪みがあって、それが原因でスタイル崩れを起こしていたんですね😣
また科学的根拠に基づく食事方法もストレス無く続けられていて、ほとんど習慣化されたと言う事で、リバウンドの可能性は低くなりました👍
当院の食事方法は極力ストレスが無い様に、1人1人に合った食事方法をカウンセリングを密に行い明確な食事方法を決定して行きます😉
なので、アドバイスした食事方法が習慣化さがていきますので、リバウンド率はかなり低いものとなっています！
極端でストレスが大きいダイエットは必ずと言っていいほどリバウンドします‼️
リバウンドの原因はストレスが大きい為に、気が緩むとまた元の食生活に徐々に戻って行くのが原因です。
ストレスが無く長期的に続けられるダイエット方法を見つけて習慣化していく！
これがリバウンドの無いダイエットの近道です☺️☺️
✅産後からスタイルが変わってしまった！
✅産後から体型が崩れてしまった！
✅産後の体重が減りにくい！
✅産後から1〜7年くらい経過したけど、産前の体型や体重に戻っていない！
特にこの様なお悩みの方は、お身体の歪みや食事方法が誤っている可能性がかなり高いです！
この様なお悩みの方は、スタイル改善やお身体の痛みにも効果的な産後骨盤矯正や、科学的根拠に基づく痩せると立証された食事方法でスタイル改善からダイエットも効率よく成功へと導きます😊
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